Beckenbalance
Stärke beginnt im Zentrum
Online/ Live-Coaching 1:1 für Frauen in jeder Lebensphase – präventiv, rund um die Geburt, bei Problemen in den Wechseljahren oder bei bestehenden Beschwerden.
Nach der Geburt meines ersten Kindes habe ich selbst erfahren, wie wenig Unterstützung es in diesem sensiblen Bereich gibt und wie einsam man sich fühlen kann. Seit über 20 Jahren helfe ich Frauen, wieder Vertrauen in ihren Körper zu finden, Beschwerden zu lindern und Lebensqualität zurückzugewinnen.
Individuelles 1:1 Coaching
Dein Beckenboden. Dein Körper. Dein Verständnis.
Du möchtest Deinen Beckenboden besser verstehen, Beschwerden einordnen und erfahren, was Du selbst für Dich tun kannst?
In meinem individuellen 1:1-Beckenboden-Coaching nehme ich mir Zeit für Deine Fragen, Deine persönliche Situation und Deine Bedürfnisse. Ich vermittle Dir fundiertes Wissen rund um den Beckenboden, erkläre mögliche Zusammenhänge und zeige Dir Wege auf, wie Du Deinen Körper bewusster wahrnehmen und im Alltag unterstützen kannst.
Ob nach einer Geburt, bei ungewolltem Urinverlust, einem Druckgefühl nach unten oder in den Wechseljahren – Du erhältst eine persönliche, diskrete und fachlich fundierte Beratung.
Wissen verstehen. Den eigenen Körper besser kennenlernen. Selbstbestimmt handeln.
Ganz flexibel: online bei Dir zu Hause oder persönlich vor Ort.